お弁当

映えなど一切気にせず、我が家のリアルな食事内容を公開中。完全排除を目指すとストレス溜まりますので、ゆるーく四毒・五悪抜き食事を楽しんでいます

四毒抜きの我が家の食卓を公開。肉・小麦粉・植物油脂・乳・砂糖を使わない　担々スープ春雨　／まぐろのアラ煮が美味しくできました。

吉野先生が、果物も四悪の甘いものに含まれると言っているんですけど、それの意味がなんとなく解りました。なぜかというと、シャインマスカットを食べたら今まで経験したことのない強烈な甘さを味わったから。長野県のぶどうのシーズンは９月。つい２か月前に...

今週作った料理／カレイの煮つけ・湯豆腐・ワカメの梅酢和え・大豆と昆布の甘辛煮・いんげんのゴマ和え・切り干し大根の酢の物・高野豆腐のそぼろ丼・なめことワカメの酢の物・大根の煮物・大根の皮と大根の葉のきんぴら・スクランブルエッグ・麻婆豆腐・春雨の酢の物

公にするのは恥ずかしいくらい映えしない料理ですが、我が家の一週間の食事をどうぞご覧ください。

小麦粉断ち、砂糖断ち、植物油断ち、乳製品断ち、グルテンフリー＆無添加生活をゆる～く実践しています。現代社会でそんな食事が可能なの？！我が家の食卓を公開します

小麦粉断ち、砂糖断ち、植物油断ち、乳製品断ち、グルテンフリー＆無添加生活をゆる～く実践しています。現代社会でそんな食事が可能なの？！我が家の食卓を公開します